In verband met de warmte en de vakantieperiode is er een aangepast rooster. Vanavond is er een rustige yin yoga les en de rest van de week worden alle lessen vervangen door Yoga Nidra oftewel slaapyoga. Dit is een ontspanningsles waarbij je alleen hoeft te liggen en dat is prima te doen met dit weer ☀️☀️☀️
Kom je ook ontspannen?
